パパの育児日記 ホーム » 日記的メモ »130410 イライラの原因

130410 イライラの原因  

【事実】

 テスト勉強、SSRIとSNRI。
普段は分類なんて意識しないから、結構抜けている。

 調べてみて初めてわかったけど、私の勤めている会社は、同業他社と比べて社員の平均年齢が10歳位高い。そういう所で経費を削減しているらしい。
こういう所まで調べて、居心地のいい会社を選ぶべきでした。

 新聞代を払わないといけない。
値段ほど利用価値がないのではないかと思う。

電車が遅れるとイライラする。混雑してさらにイライラ。


【発見】

 タイミングは何をするにも重要。


【教訓】

 睡眠時間を十分とったほうが、集中力が増す。


【宣言】

 睡眠と食事を大切にする!
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