パパの育児日記 ホーム » 日記的メモ »140821 帰宅ランニングをしてみて

140821 帰宅ランニングをしてみて  

 
昨日の宣言通り帰宅ランニングをしてみたのですが、自分の気分は良かったのです。久しぶりに15分でも運動ができたので、最高でした。

逆に奥さんの反応は最悪でした…。
「そんなにエネルギーが有り余ってるなら、もっと育児に力を入れてほしい」と言われてしまいました。

けっこうやっているつもりでしたが、まだまだ不足していたようです。

15分程度の軽めのランニングなので、適度な疲労感はありますが筋肉痛もありません。

少し文句は言われましが、週2ぐらいの間隔で続けようと思います。

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