パパの育児日記 ホーム » 日記的メモ »150506 今日学んだこと 意志はトレーニングできる!

150506 今日学んだこと 意志はトレーニングできる!  

 
意志は筋肉のようなもの。だったら同じ様にトレーニングすることができる。

難しい方を選択して「やらない力」を鍛える。

毎日何かを継続して「やる力」を鍛える。

きちんと記録をつける。

毎日同じ行動をすると考えると、あとから挽回するという言い訳ができなくなる。
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